Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein4.3g6.2% der Energie
Fett16.3g23.5% der Energie
Kohlenhydrate48.9g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
4.3g (6.2%)Fett
16.3g (23.5%)Kohlenhydrate
48.9g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein4.3g
Fett16.3g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFINS, BANANA NUT enthält insgesamt 348 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 16.3g Fett und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten