Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien410kcal / 100g
Protein4.3g5.3% der Energie
Fett18.6g22.8% der Energie
Kohlenhydrate58.6g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.5g
Protein
4.3g (5.3%)Fett
18.6g (22.8%)Kohlenhydrate
58.6g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien410kcal
Protein4.3g
Fett18.6g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein9%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 410 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUFFINS, BANANA zeigen 410 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 18.6g Fettgehalt und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten