Süßgebäck & Muffins
MUFFIN, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein5.2g33.5% der Energie
Fett10.3g66.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.5g
Protein
5.2g (33.5%)Fett
10.3g (66.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein5.2g
Fett10.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFIN, BLUEBERRY 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 10.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten