Süßgebäck & Muffins
MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein4.4g7.7% der Energie
Fett8.8g15.4% der Energie
Kohlenhydrate43.9g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
4.4g (7.7%)Fett
8.8g (15.4%)Kohlenhydrate
43.9g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein4.4g
Fett8.8g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUFFIN zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 8.8g Fettgehalt und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten