Süßgebäck & Muffins
MINI SCONES, WILD BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein4.8g6.6% der Energie
Fett14.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate53.2g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.5g
Protein
4.8g (6.6%)Fett
14.5g (20.0%)Kohlenhydrate
53.2g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein4.8g
Fett14.5g
Kohlenhydrate53.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI SCONES, WILD BLUEBERRY enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 14.5g Fett und 53.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten