Süßgebäck & Muffins
MINI-MUFFINS, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein4.3g7.1% der Energie
Fett17.4g28.6% der Energie
Kohlenhydrate39.1g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
4.3g (7.1%)Fett
17.4g (28.6%)Kohlenhydrate
39.1g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein4.3g
Fett17.4g
Kohlenhydrate39.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI-MUFFINS, PUMPKIN enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 17.4g Fett und 39.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten