Süßgebäck & Muffins
MINI MUFFINS, BRAN WITH RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein5.8g7.9% der Energie
Fett15.4g21.1% der Energie
Kohlenhydrate51.9g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.1g
Protein
5.8g (7.9%)Fett
15.4g (21.1%)Kohlenhydrate
51.9g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein5.8g
Fett15.4g
Kohlenhydrate51.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein12%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI MUFFINS, BRAN WITH RAISINS 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 15.4g Fett und 51.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten