Süßgebäck & Muffins
MEDIUM CROISSANT, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein6.3g8.9% der Energie
Fett17.2g24.4% der Energie
Kohlenhydrate46.9g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.4g
Protein
6.3g (8.9%)Fett
17.2g (24.4%)Kohlenhydrate
46.9g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein6.3g
Fett17.2g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM CROISSANT, MEDIUM enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 17.2g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten