Süßgebäck & Muffins
LEMON SQUARES, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein4g5.6% der Energie
Fett16g22.2% der Energie
Kohlenhydrate52g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
4g (5.6%)Fett
16g (22.2%)Kohlenhydrate
52g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein4.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON SQUARES, LEMON enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 16g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten