Süßgebäck & Muffins
LEMON ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein2.5g4.0% der Energie
Fett10g16.0% der Energie
Kohlenhydrate50g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
2.5g (4.0%)Fett
10g (16.0%)Kohlenhydrate
50g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein2.5g
Fett10.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON ROLL zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 10g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten