Süßgebäck & Muffins
LEMON POPPYSEED MINI MUFFINS 12 CT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein4.8g6.9% der Energie
Fett21.4g31.0% der Energie
Kohlenhydrate42.9g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.1g
Protein
4.8g (6.9%)Fett
21.4g (31.0%)Kohlenhydrate
42.9g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein4.8g
Fett21.4g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON POPPYSEED MINI MUFFINS 12 CT enthält insgesamt 381 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 21.4g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten