Süßgebäck & Muffins
LEMON BLUEBERRY FLAVORED MUFFINS, LEMON BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein5g7.3% der Energie
Fett17.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate46.5g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.7g
Protein
5g (7.3%)Fett
17.2g (25.0%)Kohlenhydrate
46.5g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein5.0g
Fett17.2g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON BLUEBERRY FLAVORED MUFFINS, LEMON BLUEBERRY enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 17.2g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten