Süßgebäck & Muffins
KRINGLE, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein3.9g6.1% der Energie
Fett13.5g21.2% der Energie
Kohlenhydrate46.2g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.6g
Protein
3.9g (6.1%)Fett
13.5g (21.2%)Kohlenhydrate
46.2g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein3.9g
Fett13.5g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein8%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KRINGLE, RASPBERRY enthält insgesamt 308 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 13.5g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten