Süßgebäck & Muffins
JUMBO MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein4.8g6.5% der Energie
Fett18.1g24.6% der Energie
Kohlenhydrate50.6g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.5g
Protein
4.8g (6.5%)Fett
18.1g (24.6%)Kohlenhydrate
50.6g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein4.8g
Fett18.1g
Kohlenhydrate50.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JUMBO MUFFINS, BLUEBERRY 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 18.1g Fett und 50.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten