Süßgebäck & Muffins
GUAVA PASTRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein5.3g6.7% der Energie
Fett21g26.6% der Energie
Kohlenhydrate52.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
5.3g (6.7%)Fett
21g (26.6%)Kohlenhydrate
52.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein5.3g
Fett21.0g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GUAVA PASTRIES enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 21g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten