Süßgebäck & Muffins
FLAN, CARAMEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein2.6g9.6% der Energie
Fett4g14.8% der Energie
Kohlenhydrate20.4g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
2.6g (9.6%)Fett
4g (14.8%)Kohlenhydrate
20.4g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein2.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAN, CARAMEL enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 4g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten