Süßgebäck & Muffins
CROISSANTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein8g12.5% der Energie
Fett16g25.0% der Energie
Kohlenhydrate40g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
8g (12.5%)Fett
16g (25.0%)Kohlenhydrate
40g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein8.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CROISSANTS enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 16g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten