Süßgebäck & Muffins
CROISSANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein8g12.6% der Energie
Fett16.8g26.4% der Energie
Kohlenhydrate38.9g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.7g
Protein
8g (12.6%)Fett
16.8g (26.4%)Kohlenhydrate
38.9g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein8.0g
Fett16.8g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CROISSANT 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 16.8g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten