Süßgebäck & Muffins
BREAKFAST MUFFINS, BLUBEERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein12.3g21.2% der Energie
Fett5.3g9.1% der Energie
Kohlenhydrate40.4g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
12.3g (21.2%)Fett
5.3g (9.1%)Kohlenhydrate
40.4g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein12.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAKFAST MUFFINS, BLUBEERRY zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 5.3g Fettgehalt und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten