Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY SCONES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein5.3g8.1% der Energie
Fett15.8g24.0% der Energie
Kohlenhydrate44.7g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.8g
Protein
5.3g (8.1%)Fett
15.8g (24.0%)Kohlenhydrate
44.7g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY SCONES enthält insgesamt 342 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 15.8g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten