Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein4.4g6.5% der Energie
Fett17.5g25.9% der Energie
Kohlenhydrate45.6g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
4.4g (6.5%)Fett
17.5g (25.9%)Kohlenhydrate
45.6g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein4.4g
Fett17.5g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 17.5g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten