Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein4.4g9.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate43.4g90.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
4.4g (9.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
43.4g (90.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein4.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate43.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 0g Fett und 43.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten