Süßgebäck & Muffins
BIALY ROLLS, BIALY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein9.9g14.8% der Energie
Fett2.1g3.1% der Energie
Kohlenhydrate54.9g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.9g
Protein
9.9g (14.8%)Fett
2.1g (3.1%)Kohlenhydrate
54.9g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein9.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BIALY ROLLS, BIALY enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 2.1g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten