Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein5g7.3% der Energie
Fett19.2g28.0% der Energie
Kohlenhydrate44.4g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.6g
Protein
5g (7.3%)Fett
19.2g (28.0%)Kohlenhydrate
44.4g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein5.0g
Fett19.2g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT enthält insgesamt 374 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 19.2g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten