Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien445kcal / 100g
Protein6.3g7.7% der Energie
Fett26.6g32.7% der Energie
Kohlenhydrate48.4g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.3g
Protein
6.3g (7.7%)Fett
26.6g (32.7%)Kohlenhydrate
48.4g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien445kcal
Protein6.3g
Fett26.6g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 445 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT 445 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 26.6g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten