Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein5.3g7.2% der Energie
Fett22.8g30.9% der Energie
Kohlenhydrate45.6g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.7g
Protein
5.3g (7.2%)Fett
22.8g (30.9%)Kohlenhydrate
45.6g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein5.3g
Fett22.8g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT zeigen 404 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 22.8g Fettgehalt und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten