Süßgebäck & Muffins
BANANA MUFFINS, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein2.1g2.8% der Energie
Fett14.9g20.0% der Energie
Kohlenhydrate57.4g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.4g
Protein
2.1g (2.8%)Fett
14.9g (20.0%)Kohlenhydrate
57.4g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein2.1g
Fett14.9g
Kohlenhydrate57.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein4%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA MUFFINS, BANANA enthält insgesamt 383 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 14.9g Fett und 57.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten