Süßgebäck & Muffins
BANANA MINI MUFFINS, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein4.7g6.0% der Energie
Fett18.8g24.0% der Energie
Kohlenhydrate54.7g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.2g
Protein
4.7g (6.0%)Fett
18.8g (24.0%)Kohlenhydrate
54.7g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein4.7g
Fett18.8g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA MINI MUFFINS, BANANA enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 18.8g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten