Süßgebäck & Muffins
ASSORTED BAKLAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein3.5g6.4% der Energie
Fett19.3g35.5% der Energie
Kohlenhydrate31.6g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
3.5g (6.4%)Fett
19.3g (35.5%)Kohlenhydrate
31.6g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein3.5g
Fett19.3g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ASSORTED BAKLAVA zeigen 404 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 19.3g Fettgehalt und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten