Süßgebäck & Muffins
APPLE SWEET ROLLS, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein5.3g7.7% der Energie
Fett7g10.2% der Energie
Kohlenhydrate56.1g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.4g
Protein
5.3g (7.7%)Fett
7g (10.2%)Kohlenhydrate
56.1g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein5.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE SWEET ROLLS, APPLE enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 7g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten