Süßgebäck & Muffins
APPLE STRUDEL, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein5.6g8.3% der Energie
Fett15.5g22.9% der Energie
Kohlenhydrate46.5g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
5.6g (8.3%)Fett
15.5g (22.9%)Kohlenhydrate
46.5g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein5.6g
Fett15.5g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE STRUDEL, APPLE 352 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 15.5g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten