Süßgebäck & Muffins
APPLE STRUDEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein2.2g5.0% der Energie
Fett14g31.7% der Energie
Kohlenhydrate27.9g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
2.2g (5.0%)Fett
14g (31.7%)Kohlenhydrate
27.9g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein2.2g
Fett14.0g
Kohlenhydrate27.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE STRUDEL 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 14g Fett und 27.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten