Süßgebäck & Muffins
APPLE CINNAMON RUGALA GOURMET PASTRY, APPLE CINNAMON RUGALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g8.8% der Energie
Fett25g34.8% der Energie
Kohlenhydrate40.6g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.9g
Protein
6.3g (8.8%)Fett
25g (34.8%)Kohlenhydrate
40.6g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate40.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLE CINNAMON RUGALA GOURMET PASTRY, APPLE CINNAMON RUGALA zeigen 438 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 25g Fettgehalt und 40.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten