Süßgebäck & Muffins
APPLE, CHERRY AND CHEESE ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein5.5g8.2% der Energie
Fett16.4g24.4% der Energie
Kohlenhydrate45.4g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.3g
Protein
5.5g (8.2%)Fett
16.4g (24.4%)Kohlenhydrate
45.4g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein5.5g
Fett16.4g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLE, CHERRY AND CHEESE ROLL zeigen 345 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 16.4g Fettgehalt und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten