Cream
SOUR CREAM, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein3.2g18.0% der Energie
Fett8.1g45.5% der Energie
Kohlenhydrate6.5g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
3.2g (18.0%)Fett
8.1g (45.5%)Kohlenhydrate
6.5g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein3.2g
Fett8.1g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUR CREAM, LIGHT enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 8.1g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten