Cream
SMIETANA 1.8% MILK FAT SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein3.5g14.2% der Energie
Fett17.6g71.5% der Energie
Kohlenhydrate3.5g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
3.5g (14.2%)Fett
17.6g (71.5%)Kohlenhydrate
3.5g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein3.5g
Fett17.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMIETANA 1.8% MILK FAT SOUR CREAM zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 17.6g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten