Cream
REGULAR SOUR CREAM, REGULAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein3.5g11.3% der Energie
Fett20.7g66.6% der Energie
Kohlenhydrate6.9g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.1g
Protein
3.5g (11.3%)Fett
20.7g (66.6%)Kohlenhydrate
6.9g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein3.5g
Fett20.7g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REGULAR SOUR CREAM, REGULAR 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 20.7g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten