Cream
REGULAR SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein3.5g11.3% der Energie
Fett20.7g66.6% der Energie
Kohlenhydrate6.9g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.1g
Protein
3.5g (11.3%)Fett
20.7g (66.6%)Kohlenhydrate
6.9g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein3.5g
Fett20.7g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für REGULAR SOUR CREAM zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 20.7g Fettgehalt und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten