Cream
LIGHT SOUR CREAM, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein6.5g36.5% der Energie
Fett4.8g27.0% der Energie
Kohlenhydrate6.5g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
6.5g (36.5%)Fett
4.8g (27.0%)Kohlenhydrate
6.5g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein6.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT SOUR CREAM, LIGHT enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 4.8g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten