Cream
LIGHT SOUR CREAM, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.3g15.3% der Energie
Fett8.3g38.4% der Energie
Kohlenhydrate10g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
3.3g (15.3%)Fett
8.3g (38.4%)Kohlenhydrate
10g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHT SOUR CREAM, LIGHT 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 8.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten