Cream cheese, sour cream, whipped cream
Sour cream, fat free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein3.1g16.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
3.1g (16.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
15.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein3.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sour cream, fat free enthält insgesamt 74 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 0g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten