Cream cheese, sour cream, whipped cream
Cream, whipped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein1.9g4.2% der Energie
Fett33.4g74.6% der Energie
Kohlenhydrate9.5g21.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
1.9g (4.2%)Fett
33.4g (74.6%)Kohlenhydrate
9.5g (21.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein1.9g
Fett33.4g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein4%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cream, whipped enthält insgesamt 346 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.9g Protein, 33.4g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten