Cream cheese, sour cream, whipped cream
Cream cheese, regular, plain
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein5.8g13.2% der Energie
Fett33.5g76.3% der Energie
Kohlenhydrate4.6g10.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
5.8g (13.2%)Fett
33.5g (76.3%)Kohlenhydrate
4.6g (10.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein5.8g
Fett33.5g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein12%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cream cheese, regular, plain zeigen 343 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.8g Protein, 33.5g Fettgehalt und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten