Crackers, excludes saltines
Breadsticks, hard, gluten free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien453kcal / 100g
Protein11.2g12.0% der Energie
Fett15.8g16.9% der Energie
Kohlenhydrate66.3g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
11.2g (12.0%)Fett
15.8g (16.9%)Kohlenhydrate
66.3g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien453kcal
Protein11.2g
Fett15.8g
Kohlenhydrate66.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 453 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga162Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Breadsticks, hard, gluten free enthält insgesamt 453 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 15.8g Fett und 66.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten