Cracker & Zwieback
ZERO SUGAR LEMON WAFERS, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein4g4.0% der Energie
Fett32g32.0% der Energie
Kohlenhydrate64g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
4g (4.0%)Fett
32g (32.0%)Kohlenhydrate
64g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein4.0g
Fett32.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein8%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZERO SUGAR LEMON WAFERS, LEMON enthält insgesamt 520 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 32g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten