Cracker & Zwieback
WOVEN WHEATS BAKED WHOLE WHEAT CRACKERS, WOVEN WHEATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein9.4g10.2% der Energie
Fett10.9g11.8% der Energie
Kohlenhydrate71.9g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
9.4g (10.2%)Fett
10.9g (11.8%)Kohlenhydrate
71.9g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein9.4g
Fett10.9g
Kohlenhydrate71.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein19%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WOVEN WHEATS BAKED WHOLE WHEAT CRACKERS, WOVEN WHEATS zeigen 406 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 10.9g Fettgehalt und 71.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten