Cracker & Zwieback
WHOLE GRAIN MELBA TOASTS, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein17.6g18.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.5g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
17.6g (18.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.5g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein17.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein35%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN MELBA TOASTS, WHOLE GRAIN 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.6g Protein, 0g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten