Cracker & Zwieback
WAFFLE BOWLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein4.3g4.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate87g95.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.3g
Protein
4.3g (4.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
87g (95.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein4.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate87.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WAFFLE BOWLS 391 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 0g Fett und 87g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten