Cracker & Zwieback
UTZ, SNACK CRACKERS, PEANUT BUTTER-N-CHEESE, PEANUT BUTTER-N-CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien513kcal / 100g
Protein10.3g11.2% der Energie
Fett25.6g27.7% der Energie
Kohlenhydrate56.4g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
10.3g (11.2%)Fett
25.6g (27.7%)Kohlenhydrate
56.4g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien513kcal
Protein10.3g
Fett25.6g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein21%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 513 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UTZ, SNACK CRACKERS, PEANUT BUTTER-N-CHEESE, PEANUT BUTTER-N-CHEESE enthält insgesamt 513 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 25.6g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten