Cracker & Zwieback
UNSALTED TOPS SALTINE CRACKERS, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g6.9% der Energie
Fett9.4g10.4% der Energie
Kohlenhydrate75g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
6.3g (6.9%)Fett
9.4g (10.4%)Kohlenhydrate
75g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED TOPS SALTINE CRACKERS, UNSALTED 438 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 9.4g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten